Mês: fevereiro 2016

Ansiedade e os Relacionamentos

Mas afinal de contas, o que é ansiedade, como ela surge, quais seus sintomas?

Você já esteve na expectativa de algo acontecer, e o tempo foi passando, passando e nada acontecia?

Ou você já passou por alguma situação onde sentiu que seria colocado à prova, por exemplo a apresentação de um TCC ou apresentação em um evento, ou até mesmo uma entrevista, ou uma data importante como um casamento ou formatura?

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Mude suas convicções, mude sua vida!

Uma convicção é um sentimento de certeza em relação a algo.

Se você acredita poder fazer algo, por exemplo dirigir bem, isto lhe traz a convicção, a certeza necessária para desenvolver cada vez mais a habilidade necessária para isto.

Esta certeza é a força propulsora de nossas ações.

A convicção nasce no pensamento proativo, então surge a atitude proativa na busca de evidências que a comprovem.

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Da 1ª à 3ª Geração: muito além do “NOVO CÓDIGO DA PNL”

A Programação Neurolinguística foi criada por John Grinder e Richard Bandler nos anos 70.  Nessa época determinaram um conjunto de padrões e modelos de comunicação, programação e reprogramação mental com o objetivo de melhorar o desempenho humano.

Nessa época sistematizaram uma série de parâmetros relativos aos processos e sequências por meio das quais, formamos as referências e manifestamos nossos comportamentos. Esse conjunto de modelos e técnicas espalhou-se pelo mundo e hoje é utilizado por milhares de profissionais para potencializar os resultados que obtêm em inúmeras profissões.

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Dicas para um estudo eficiente e produtivo.

Fim das férias, as aulas já começaram, então dê uma olhada nessas dicas para aproveitar bem seus estudos.

Durma ao menos 8 horas todos os dias. É durante o sono que seu cérebro seleciona tudo aquilo que é mais importante que você aprendeu durante o dia e passa para a sua memória permanente.

Faça resumos enquanto estuda. Os resumos vão te ajudar em sua capacidade de síntese e compreensão, além de te ajudar a organizar todo o conteúdo que está estudando.

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